Calorías de lácteos
En Micela hay 5 alimentos en lácteos. Por cada 100 g van de 61 kcal (yogurt) a 717 kcal (mantequilla); la mitad tiene menos de 299 kcal. El que más proteína tiene es queso, con 18.1 g por 100 g.
Tabla de calorías de lácteos, de más a menos
| Alimento | kcal / 100 g | kcal por porción | Proteína (g) | Carbohidratos (g) | Grasa (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 🧈 Mantequilla | 717 | 102 (1 cucharada) | 0.85 | 0.06 | 81.1 |
| 🍮 Dulce de leche | 315 | 60 (1 cucharada) | 6.8 | 55.4 | 7.3 |
| 🧀 Queso | 299 | 365 (1 taza desmoronado) | 18.1 | 3 | 23.8 |
| 🥛 Leche | 61 | 149 (1 vaso (240 ml)) | 3.1 | 4.8 | 3.3 |
| 🍦 Yogurt | 61 | 104 (1 envase (170 g)) | 3.5 | 4.7 | 3.3 |
Por 100 g de porción comestible. La porción es la medida casera de USDA. Fuente: USDA SR28 (2015).
Otras tablas
🍎Frutas🥦Verduras🌾Cereales, panes y pastas🫘Legumbres🥩Carnes y huevos🐟Pescados y mariscos🥜Nueces, semillas y aceites🌶️Especias y hierbas☕Bebidas🍰Dulces y postres🍽️Platos
Preguntas frecuentes
¿Cuál de estos alimentos tiene más calorías?
Mantequilla, con 717 kcal por 100 g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Yogurt, con 61 kcal por 100 g.