Alimentos originarios de Puerto Rico
Puerto Rico aparece en Micela como origen de 5 alimentos.
Alimentos originarios de Puerto Rico
| Alimento | Origen | kcal / 100 g |
|---|---|---|
| 🍹 Bebida tropical | El Caribe: la piña colada es de Puerto Rico; el daiquiri, de Cuba | 174 |
| 🍖 Pernil | Plato de Navidad en Puerto Rico y Venezuela | 273 |
| 🍚 Arroz con pollo | España y el Caribe; cada país de América Latina tiene su versión | 174 |
| 🍚 Arroz con gandules | Puerto Rico | 182 |
| 🍌 Tostones | El Caribe; en Colombia y Ecuador, patacones | 309 |
Qué aportan los alimentos de Puerto Rico
Entre los 5 alimentos de esta página que tienen ficha completa, por 100 g. El más liviano es bebida tropical, con 174 kcal.
| Destaca por | Alimento | Por 100 g |
|---|---|---|
| Más calorías | 🍌 Tostones | 309 kcal |
| Más proteína | 🍖 Pernil | 26.8 g |
| Más fibra | 🍌 Tostones | 3.5 g |
| Más vitamina C | 🍹 Bebida tropical | 4.9 mg |
| Más potasio | 🍌 Tostones | 482 mg |
| Más hierro | 🍖 Pernil | 1 mg |
Orígenes y países productores aproximados, en revisión contra fuentes históricas y FAOSTAT.
Otros países
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