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Alimentos que produce Rusia

Rusia aparece en Micela como origen de 0 alimentos y entre los grandes productores de otros 16.

Lo que Rusia produce entre los mayores del mundo

AlimentoOrigenkcal / 100 g
🥔 PapaAltiplano andino, entre Perú y Bolivia77
🥕 ZanahoriaAsia central, Afganistán e Irán41
🎃 CalabazaMesoamérica26
🌾 TrigoCreciente Fértil340
🥣 AvenaCercano Oriente, como maleza del trigo389
🍺 CebadaCreciente Fértil123
🫛 ArvejaCercano Oriente81
🟤 LentejaCercano Oriente116
🟡 GarbanzoSureste de Turquía164
🍗 PolloDel gallo bankiva, sudeste asiático165
🐖 CerdoDomesticado dos veces: Anatolia y China248
🥛 LecheEl ordeñe más antiguo conocido: Anatolia61
🌻 GirasolEste de Estados Unidos582
🥒 PepinoPie del Himalaya, India15
🍝 PastaItalia la hizo famosa; los fideos más antiguos conocidos son de China158
🍺 CervezaLas recetas más antiguas son de Mesopotamia; su ícono hoy es Alemania43

Qué aportan los alimentos de Rusia

Entre los 16 alimentos de esta página que tienen ficha completa, por 100 g. El más liviano es pepino, con 15 kcal.

Destaca porAlimentoPor 100 g
Más calorías🌻 Girasol582 kcal
Más proteína🍗 Pollo31 g
Más fibra🌻 Girasol11.1 g
Más vitamina C🫛 Arveja40 mg
Más potasio🌻 Girasol850 mg
Más hierro🥣 Avena4.7 mg

Orígenes y países productores aproximados, en revisión contra fuentes históricas y FAOSTAT.

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