Bebida tropical: calorías y nutrientes
100 g de bebida tropical tienen 174 kcal. 1 coctel (135 ml) (141 g): 245 kcal.
El bebida tropical está en la familia Bebidas. Por cada 100 g aporta 0.42 g de proteína, 22.7 g de carbohidratos (0.3 g de fibra) y 1.9 g de grasa.
Lo que más aporta el bebida tropical
Ningún nutriente llega al 10 % del valor de referencia en 100 g de bebida tropical.
Para tener en cuenta, por 100 g: azúcares: 22.3 g.
El bebida tropical por porción
La porción es 1 coctel (135 ml), 141 g, según la medida casera de USDA.
| Nutriente | 100 g | 1 coctel (135 ml) |
|---|---|---|
| Calorías | 174 kcal | 245 kcal |
| Proteína | 0.42 g | 0.59 g |
| Carbohidratos | 22.7 g | 32 g |
| Fibra | 0.3 g | 0.42 g |
| Azúcares | 22.3 g | 31.4 g |
| Grasa | 1.9 g | 2.7 g |
| Sodio | 6 mg | 8.5 mg |
Tabla nutricional del bebida tropical (por 100 g)
Macronutrientes
| Nutriente | Cantidad | % referencia |
|---|---|---|
| Energía | 174 kcal | — |
| Proteína | 0.42 g | — |
| Grasa total | 1.9 g | — |
| Grasa saturada | 1.6 g | — |
| Grasa monoinsaturada | 0.08 g | — |
| Grasa poliinsaturada | 0.03 g | — |
| Colesterol | 0 mg | — |
| Carbohidratos | 22.7 g | — |
| Fibra dietética | 0.3 g | 1 % |
| Azúcares totales | 22.3 g | — |
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad | % referencia |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 4.9 mg | 8 % |
| Vitamina E | 0.02 mg | 0 % |
| Vitamina K | 0.1 µg | 0 % |
| B1 · Tiamina | 0.03 mg | 4 % |
| B2 · Riboflavina | 0.02 mg | 2 % |
| B3 · Niacina | 0.12 mg | 1 % |
| B6 | 0.04 mg | 5 % |
| B9 · Folato | 12 µg | 3 % |
| B12 | 0 µg | 0 % |
Minerales
| Nutriente | Cantidad | % referencia |
|---|---|---|
| Calcio | 8 mg | 1 % |
| Hierro | 0.21 mg | 1 % |
| Magnesio | 8 mg | 3 % |
| Fósforo | 7 mg | 1 % |
| Potasio | 71 mg | — |
| Sodio | 6 mg | — |
| Zinc | 0.13 mg | 1 % |
| Selenio | 0.7 µg | 2 % |
Ácidos grasos y otros
| Nutriente | Cantidad | % referencia |
|---|---|---|
| Omega 3 · ALA | 0.01 g | — |
| Omega 3 · EPA | 0 g | — |
| Omega 3 · DHA | 0 g | — |
% referencia: valores nutrimentales de referencia (VNR) de la NOM-051 de México; «—» donde la norma no fija uno. No es una recomendación personal.
Comparado con otros alimentos de bebidas
De 9 alimentos de la familia en Micela, el bebida tropical está en el 2.º lugar en calorías por 100 g. Ver la tabla completa.
| # | Alimento | kcal / 100 g | Proteína |
|---|---|---|---|
| 1 | 🥃 Whisky | 250 | 0 g |
| 2 | 🍹 Bebida tropical | 174 | 0.42 g |
| 3 | 🍶 Sake | 134 | 0.5 g |
| 4 | 🍷 Vino | 85 | 0.07 g |
| 5 | 🧃 Jugo | 45 | 0.7 g |
| 6 | 🍺 Cerveza | 43 | 0.46 g |
| 7 | 🥤 Refresco | 42 | 0 g |
| 8 | ☕ Café | 1 | 0.12 g |
| 9 | 🍵 Té | 1 | 0 g |
De dónde viene
El Caribe: la piña colada es de Puerto Rico; el daiquiri, de Cuba.
Origen aproximado, en revisión.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene el bebida tropical?
100 g de bebida tropical tienen 174 kcal. 1 coctel (135 ml) (141 g) tiene 245 kcal.
¿Cuánta proteína tiene el bebida tropical?
0.42 g por cada 100 g; 0.59 g en 1 coctel (135 ml).
¿Cuántos carbohidratos tiene el bebida tropical?
22.7 g de carbohidratos por 100 g, de los cuales 0.3 g son fibra y 22.3 g son azúcares.
¿De dónde es el bebida tropical?
El Caribe: la piña colada es de Puerto Rico; el daiquiri, de Cuba. Es un origen aproximado, en revisión.
Fuente
USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 28 (2015) · NDB 14017 · Alcoholic beverage, pina colada, prepared-from-recipe · Piña colada, receta casera
Una porción (1 coctel (135 ml)) es más o menos el 12 % de una dieta de 2,000 kcal. Calcula cuántas calorías necesitas tú · Cómo calculamos estos datos