Whisky: calorías y nutrientes
100 g de whisky tienen 250 kcal. 1 medida (45 ml) (42 g): 105 kcal.
El whisky está en la familia Bebidas. Por cada 100 g aporta 0 g de proteína, 0.1 g de carbohidratos (0 g de fibra) y 0 g de grasa.
Lo que más aporta el whisky
Ningún nutriente llega al 10 % del valor de referencia en 100 g de whisky.
El whisky por porción
La porción es 1 medida (45 ml), 42 g, según la medida casera de USDA.
| Nutriente | 100 g | 1 medida (45 ml) |
|---|---|---|
| Calorías | 250 kcal | 105 kcal |
| Proteína | 0 g | 0 g |
| Carbohidratos | 0.1 g | 0.04 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 0.1 g | 0.04 g |
| Grasa | 0 g | 0 g |
| Sodio | 0 mg | 0 mg |
Tabla nutricional del whisky (por 100 g)
Macronutrientes
| Nutriente | Cantidad | % referencia |
|---|---|---|
| Energía | 250 kcal | — |
| Proteína | 0 g | — |
| Grasa total | 0 g | — |
| Grasa saturada | 0 g | — |
| Grasa monoinsaturada | 0 g | — |
| Grasa poliinsaturada | 0 g | — |
| Colesterol | 0 mg | — |
| Carbohidratos | 0.1 g | — |
| Fibra dietética | 0 g | 0 % |
| Azúcares totales | 0.1 g | — |
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad | % referencia |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| B1 · Tiamina | 0.01 mg | 1 % |
| B2 · Riboflavina | 0 mg | 0 % |
| B3 · Niacina | 0.05 mg | 0 % |
| B6 | 0 mg | 0 % |
| B9 · Folato | 0 µg | 0 % |
| B12 | 0 µg | 0 % |
Minerales
| Nutriente | Cantidad | % referencia |
|---|---|---|
| Calcio | 0 mg | 0 % |
| Hierro | 0.02 mg | 0 % |
| Magnesio | 0 mg | 0 % |
| Fósforo | 3 mg | 0 % |
| Potasio | 1 mg | — |
| Sodio | 0 mg | — |
| Zinc | 0.02 mg | 0 % |
| Selenio | 0 µg | 0 % |
Ácidos grasos y otros
| Nutriente | Cantidad | % referencia |
|---|---|---|
| Omega 3 · ALA | 0 g | — |
| Omega 3 · EPA | 0 g | — |
| Omega 3 · DHA | 0 g | — |
% referencia: valores nutrimentales de referencia (VNR) de la NOM-051 de México; «—» donde la norma no fija uno. No es una recomendación personal.
Comparado con otros alimentos de bebidas
De 9 alimentos de la familia en Micela, el whisky está en el 1.º lugar en calorías por 100 g. Ver la tabla completa.
| # | Alimento | kcal / 100 g | Proteína |
|---|---|---|---|
| 1 | 🥃 Whisky | 250 | 0 g |
| 2 | 🍹 Bebida tropical | 174 | 0.42 g |
| 3 | 🍶 Sake | 134 | 0.5 g |
| 4 | 🍷 Vino | 85 | 0.07 g |
| 5 | 🧃 Jugo | 45 | 0.7 g |
| 6 | 🍺 Cerveza | 43 | 0.46 g |
| 7 | 🥤 Refresco | 42 | 0 g |
| 8 | ☕ Café | 1 | 0.12 g |
| 9 | 🍵 Té | 1 | 0 g |
De dónde viene
Escocia e Irlanda se disputan el origen.
Origen aproximado, en revisión.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene el whisky?
100 g de whisky tienen 250 kcal. 1 medida (45 ml) (42 g) tiene 105 kcal.
¿Cuánta proteína tiene el whisky?
0 g por cada 100 g; 0 g en 1 medida (45 ml).
¿Cuántos carbohidratos tiene el whisky?
0.1 g de carbohidratos por 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0.1 g son azúcares.
¿De dónde es el whisky?
Escocia e Irlanda se disputan el origen. Es un origen aproximado, en revisión.
Fuente
USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 28 (2015) · NDB 14052 · Alcoholic beverage, distilled, whiskey, 86 proof · Destilado de 43 % vol.
Una porción (1 medida (45 ml)) es más o menos el 5 % de una dieta de 2,000 kcal. Calcula cuántas calorías necesitas tú · Cómo calculamos estos datos