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Alimentos originarios de Uruguay

Uruguay aparece en Micela como origen de 5 alimentos.

Alimentos originarios de Uruguay

AlimentoOrigenkcal / 100 g
🎣 MerluzaPlataforma del Río de la Plata, Galicia y Sudáfrica116
🍮 Dulce de lecheRío de la Plata; Argentina y Uruguay se lo disputan. En México, su pariente es la cajeta315
🧉 MateLos guaraníes lo tomaban antes de la Conquista; hoy Uruguay es el país que más consume por persona—
🍖 Carne asadaSu ícono es la parrilla de Argentina y Uruguay; la carne a las brasas existe en todo el mundo255
🥩 MilanesaDe la cotoletta de Milán; en Argentina y Uruguay es plato nacional247

Qué aportan los alimentos de Uruguay

Entre los 4 alimentos de esta página que tienen ficha completa, por 100 g. El más liviano es merluza, con 116 kcal.

Destaca porAlimentoPor 100 g
Más calorías🍮 Dulce de leche315 kcal
Más proteína🥩 Milanesa24.4 g
Más fibra🥩 Milanesa0.56 g
Más vitamina C🍮 Dulce de leche2.6 mg
Más potasio🎣 Merluza434 mg
Más hierro🍖 Carne asada2.6 mg

Orígenes y países productores aproximados, en revisión contra fuentes históricas y FAOSTAT.

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