Alimentos originarios de Perú
Perú aparece en Micela como origen de 9 alimentos y entre los grandes productores de otros 4.
Alimentos originarios de Perú
| Alimento | Origen | kcal / 100 g |
|---|---|---|
| 🍅 Tomate | Silvestre en los Andes; domesticado en México | 18 |
| 🥔 Papa | Altiplano andino, entre Perú y Bolivia | 77 |
| 🌱 Quinoa | Altiplano andino, cuenca del Titicaca | 120 |
| 🫘 Frijol | Domesticado dos veces: Mesoamérica y los Andes | 132 |
| 🌶️ Chile picante | Silvestre en Bolivia; domesticado en México | 29 |
| 🍠 Camote | Centroamérica y el noroeste de Sudamérica | 86 |
| 🍿 Palomitas | Las palomitas más antiguas, de 6.700 años, aparecieron en la costa de Perú | 387 |
| 🍚 Arroz frito | China; en Perú, arroz chaufa | 174 |
| 🐟 Ceviche | Perú; cada costa del Pacífico tiene su versión | 74 |
Lo que Perú produce entre los mayores del mundo
| Alimento | Origen | kcal / 100 g |
|---|---|---|
| 🥑 Aguacate | Mesoamérica: sur de México y Guatemala | 160 |
| 🎣 Merluza | Plataforma del Río de la Plata, Galicia y Sudáfrica | 116 |
| 🫐 Arándano | Norteamérica; se cultiva desde 1916 | 57 |
| 🦑 Calamar | Sin origen único; íconos: los calamares fritos de España y el ika de Japón | 92 |
Qué aportan los alimentos de Perú
Entre los 13 alimentos de esta página que tienen ficha completa, por 100 g. El más liviano es tomate, con 18 kcal.
| Destaca por | Alimento | Por 100 g |
|---|---|---|
| Más calorías | 🍿 Palomitas | 387 kcal |
| Más proteína | 🎣 Merluza | 23.5 g |
| Más fibra | 🍿 Palomitas | 14.5 g |
| Más vitamina C | 🌶️ Chile picante | 119 mg |
| Más potasio | 🥑 Aguacate | 485 mg |
| Más hierro | 🍿 Palomitas | 3.2 mg |
Orígenes y países productores aproximados, en revisión contra fuentes históricas y FAOSTAT.
Otros países
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