Alimentos originarios de Irán
Irán aparece en Micela como origen de 9 alimentos y entre los grandes productores de otros 3.
Alimentos originarios de Irán
| Alimento | Origen | kcal / 100 g |
|---|---|---|
| 🥕 Zanahoria | Asia central, Afganistán e Irán | 41 |
| 🧅 Cebolla | Asia central | 40 |
| 🥩 Carne de res | El ganado se domesticó en Anatolia y el Cercano Oriente | 257 |
| 🐑 Cordero | Montes Zagros y Anatolia | 294 |
| 🧈 Mantequilla | Cercano Oriente | 717 |
| 🌰 Nuez | Persia y Asia central | 654 |
| 🍈 Melón | Asia central y del sur, entre India y Persia | 34 |
| 🍒 Cereza | Entre el mar Negro y el Caspio | 63 |
| 🍪 Galleta | Persia, siglo VII; la de chips de chocolate es de Estados Unidos, 1938 | 492 |
Lo que Irán produce entre los mayores del mundo
| Alimento | Origen | kcal / 100 g |
|---|---|---|
| 🍯 Miel | Las pinturas rupestres más antiguas de recolección: España | 304 |
| 🥝 Kiwi | China; Nueva Zelanda lo hizo famoso y le puso el nombre | 61 |
| 🥒 Pepino | Pie del Himalaya, India | 15 |
Qué aportan los alimentos de Irán
Entre los 12 alimentos de esta página que tienen ficha completa, por 100 g. El más liviano es pepino, con 15 kcal.
| Destaca por | Alimento | Por 100 g |
|---|---|---|
| Más calorías | 🧈 Mantequilla | 717 kcal |
| Más proteína | 🥩 Carne de res | 26.8 g |
| Más fibra | 🌰 Nuez | 6.7 g |
| Más vitamina C | 🥝 Kiwi | 92.7 mg |
| Más potasio | 🌰 Nuez | 441 mg |
| Más hierro | 🍪 Galleta | 5.6 mg |
Orígenes y países productores aproximados, en revisión contra fuentes históricas y FAOSTAT.
Otros países
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